가장 건강한 사람들의 공통점

마사이족 : 가장 오래 살고 키가 크다.

1. 따뜻한 기후

2. 습도가 적다 - 순환이 잘 된다.

3. 하루 3만보 이상 걸어 몸을 따뜻하게 한다.

4. 아침부터 저녁때까지 먹는 주식이 ‘고기’

  ※ 유럽과 미국 사람들이 고기가 주식인 것과 같다.

5. 우물이 없어 차가운 물을 마실 수 없는 환경이다.

6. 냉장고, 선풍기, 정수기 등 몸을 차게 하는 선진문명의 혜택을 받지 못해

  몸을 차게 만들 수 없는 환경.

7. 진취적이고 활동성이 강한 민족

8. 현대인이 겪는 스트레스와 나쁜 환경을 벗어난 자연 환경 속에 산다.

  ※ 공통점은 마사이족은 따뜻할 수밖에 없는 환경 속에서 생활할 뿐이다.

활력이 넘치는 사람들의 공통점

1. 활력이 넘칠수록

2. 물을 많이 마실수록

3. 식욕이 왕성할수록

4. 정력이 강할수록

5. 근육이 왕성할수록

6. 피부가 탄력이 있을수록

7. 피부가 지성일수록

8. 목소리(성량)가 힘이 있는 사람일수록

9. 대변이 좋을수록

10. 엉덩이가 탄력이 있을수록

11. 소변을 시원하게 보는 사람일수록

12. 땀을 골고루 흘리는 사람일수록

13. 수분(체내)이 많은 사람일수록

14. 아침에 일찍 일어날수록

15. 술에 강한 사람일수록

16. 건강식품 등 효과가 잘 나타나는 사람일수록

17. 얼굴에 화색이 돌고 윤기가 많을수록

18. 감기에 잘 걸리지 않는 사람일수록

19. 면역력이 강한 사람일수록

※ 공통점은 발이 따뜻하다는 것이다.

  - 아니 발의 뼛속이 따뜻한 사람들 이다.

※ 발이 찬 사람들은 위와 대부분 반대이고 잘 지치는 사람들이다.

※평상시(젊었을 때) 활력이 넘치고 힘이 넘치는 사람들의 공통점

1. 유럽과 미국 사람들

2. 다른 나라에서는 발이 따뜻한 사람들

3. 본성적으로 음식을 짜게 먹는 사람들

4. 식욕과 성욕이 왕성한 사람들

5. 물을 많이 마신다 (자연스럽게)

6. 습도가 적은 나라

7. 근육이 많고 피부가 탄력 있는 사람들

※ 공통점은 대부분 거의 발이 따뜻하다는 것이다. - 뼛속이 따뜻하다

※ 위의 사람들의 또 다른 공통점은 몸이 따뜻해 문명의 혜택인

  차가운 생활을 대부분하여 몸을 차게하여 건강을 잃는다는 것이다.

※ 생명에 가장 중요한 것

1. 공기는 1분만 쉬지 않아도 - 공짜

2. 물은 일주일 정도를 마시지 않으면 - 이제 돈을 주고 사먹는 시대

3. 음식은 30일을 넘으면 목숨에 위협을 느끼는데 셋 중 가장 덜 중요한

것인데 밭에 나가 땀을 흘려야 하는 가장 힘들게 구하는게 세상 이치다.

이렇게 우리 건강에 가장 중요한 3가지다.

공기와 물은 시골과 도시가 다르고 나라마다 다르기에 선택의 여지가 많다.

그러나 음식은 나라마다 다르지만 음식에 가장 중요한 것은 소금으로

전세계 누구나 피할 수 없는 똑같은 조건이다.

물론 소수는 선택할 수 있지만 음식점이나 많은 양을 쓰는 김치 같은 것은

같은 조건 일 수밖에 없다.

사람이 늘 피할 수 없는 것이 건강을 좌우한다.

그것이 생활 속에서 소금인 것이다.

소금이 이렇게 중요한 것이다.

※ 건강을 되찾기 힘들었던 이유들

1. 힘들어서

2. 시간이 없어서

3. 바빠서

4. 게을러서

※ 모든 것이 작심삼일(作心三日)로 실천하기 힘들어서 못했던 것이다.

※ 아프기 전처럼 따뜻하게 할 수 없어서 힘들었던 것이다.

5. 소금의 중요성

6. 뼛속이 차가워지는 걸 몰라서

건강 할 수밖에 없는 공통점은!!!

빛(열.체온)과 소금(피)

그렇다 따뜻한 체온, 즉 발을 따뜻하게 하고 심장의 ‘피의 조건을 맞춘’소금을

섭취하는 것이 건강할 수밖에 없는 환경과 기후로 인체에서 나타났다.

‘단’우리가 몰랐던 것이 세상의 소금이 변했고(나빠졌고) 뼛속이 차 기름이 굳어

피가 가는 길을 막고 있다는 것을 그저 몰랐다는 것이다.

- 피가 덜 가는 곳에 문제가 생기기 때문이다.

※ 가장 중요한 이 2가지를 소외시하고 건강을 되찾는 방법을 찾았던 것이다.

인체는 도로다.

사고 난 차, 고장 난 차로 인해 고속도로가 막히면 치우면 되고 어디든 갈 수

있다는 것을 누구나 다 안다.

인체에도 도로가 있고 그것이 혈관이다.

살 속에 있는 혈관은 고지혈로, 뼛속에 있는 혈관은 기름이 고체화되어 굳어 순환을 막고 있다.

그런데 우리는 뼛속이 차가워 기름이 굳어 순환을 막고 있다는 것을 소외시하거나

몰랐다는 것이다.

이제 온열이 아니다, 뼈를 따뜻하게 하여 기름을 녹여 원활한 순환을 만들어 주는

온골의 시대가 시작된 것이다. 기름은 “열”에 녹기 때문이다.

단, 뼛속을 따뜻하게 하는 원리가 있어야 한다.